Křečové — povrchové otoky periferních žil, zhoršení průtoku krve. Situace je plná s vážnými komplikacemi, a to až do postižení a smrtící výsledku. Co dělat, jak zabránit křečové žíly na nohou, aby se zabránilo úrazu dolních končetin.
Provádění preventivních opatření umožní, aby se zabránilo nebo zastavit vývoj křečové žíly na nohou u osob, které spadají do rizikové skupiny, upevnit pozitivní výsledek léčby křečové žíly.
Prevence křečové žíly řeší 3 základní úkoly:
Lepší žádný lék, než zdravý životní styl a pravidelné cvičení (nabíjení), pro zachování tónu žíly a pružnost svalů. Pomáhají vyhnout se křečové žíly na nohou, cvičení v bazénu, aerobik, jóga.
Pro prevenci a terapii křečové žíly nohou tam je seznam speciálních cvičení, aby se rozešli krev, posílit odliv lymfatický oběh, posílit pružnost žil, vytvořit mírný tlak na končetiny:
Cvičení pomůže zlepšit pevnost a pružnost tkání, aby se svaly pružná a méně náchylný ke vzniku slavné "hvězdičky". V počáteční fázi křečových při minimální námaze na nohy je nutné nosit kompresní prádlo.
Na křečové žíly sami vybrat kompresní punčochy se nedoporučuje, to by měl udělat lékař (s ohledem na individuální stav pacienta a požadovaným stupněm komprese).
Existuje několik druhů kompresních výrobků:
Výrobky by měly nakupovat pouze v lékárny bodech, aby se zabránilo vadného zboží. Boty by měly být pohodlné, pohodlné, podpatek ne více než 4 cm a kalhoty, legíny nebo legíny – ne vyvíjet tlak na nohy, vyhnout mačkání žíly a poruchy průtoku krve.
Zabránit křečové žíly na nohou, pomáhá úprava stravy. Správné menu stabilizuje hmotnost, odstraňuje podkožní tuk. Ve stravě musí být dostatečné množství vlákniny, která přispívá ke zlepšení práce trávicího traktu, pomáhá odstranit z těla odpadní látky a toxiny.
Nemoc se odchýlit, pokud se snížit příjem živočišných tuků. Doporučuje se nahradit je na rostlinné bázi, pro zlepšení průtoku krve, prevence křečové žíly.
Úplný zákaz na výrobky rychlého občerstvení, trans — tuky, polotovary, které zvyšují hladinu škodlivého cholesterolu v krvi a přispívají k strusky těla.
Při rozšiřování cév se doporučuje jíst jídla s vysokým obsahem vitamínů C, A, P, Na, k posílení stěny cév a posílení imunity. Užitečné vstoupit do každodenního jídelníčku rybíz, citrusové plody, červené maso, cereálie cereálie, sušené ovoce, vypít alespoň 1,5 l tekutin denně, včetně čerstvě vymačkané ovocné šťávy, ovocné nápoje, odvary z bylin (heřmánek, šípky, šalvěj).
Pro udržení zdraví nohou při stálé práci, je doporučeno každý den udělat krátké procházky, aby snížit tlak na stěny cév, zabránit rozšíření žil. Doporučeno pečlivě sledovat hmotnost, vyvážené jíst, každý den dělat cvičení před prací.
Je důležité zbavit se špatných návyků — kouření a alkohol zvyšují viskozitu krve, přispívají k vzniku stagnující jevů v dolních končetinách, provokovat otoky a vzniku krevních sraženin.
Je třeba se vyhnout přehřátí a podchlazení, a včas léčit infekční onemocnění pohlavních orgánů, zánětlivé procesy trávicí trakt, posilovat imunitní systém.
Nohám je třeba častěji dávají zbytek. Pravidelně kterým je na výšku, aby se vaše nohy ve zvýšené poloze, normalizaci tlaku a průtoku krve a posílení cév.
Pomoci odstranit problém jsou schopny lék léky, sbírala které musí doktor. Úspěch terapie závisí na stadiu křečových porušení. Předepisované léky, které se zaměřují na zvýšení pružnosti cév, zlepšení krevního oběhu, snížení otoků.
Existuje několik skupin lékárny prostředky:
Navíc předepisuje léky na ředění krve, pro venkovní použití masti. V areálu léky pomáhají předcházet křečové žíly, napětí, otoky, odstranit pocity bolesti, posílení žil.
Aby nebylo křečové žíly při vzniku vyjádřené příznaky nemoci lze využít následujícími způsoby (provádí v podmínkách kliniky):
K netradičním metodám odstranění křečové žíly na původní úroveň je možné zařadit homeopatii, jógu, lidové domácí léčbu, bahenní koupele, tibetskou gymnastika a další. V každém případě je důležité konzultovat s lékařem, aby se předešlo komplikacím.
Při výskytu prvních příznaků rozšíření žil je důležité vyhnout se dlouhodobému působení tepla, neužívejte horké koupele, zapomenout na držení těla "nohy na nohu", každý den dělat cvičení pro nohy.
V období ložisko dítě, je důležité dodržovat preventivní doporučení gynekologa, po 5 měsících určitě nosit obvaz na břicho, aby se snížilo zatížení na nohou, při výskytu drobné ok zakoupit kompresní prádlo. Pro hodnocení aktuálního stavu lékař může provádět duplexní skenování cév dolních končetin. Terapie křečové žíly při těhotenství je třeba provádět přísně pod dohledem odborníka.
Udržovat zdravé nohy po dlouhých letech, zabránit křečové žíly dolních končetin, je důležité dodržovat doporučení odborníka, vyvážené jíst zdravě, pijte dostatek tekutin, vyvarovat se přehřátí a podchlazení.
Pacientům s příznaky křečové žíly nohou nedoporučuje se dramaticky změní klima. Při výskytu příznaků rozšíření žil nutně požádat o pomoc ke specialistovi.
Najít ve Francii, pár ženské nohy s pokročilými žíly je podstatně složitější, než v Rusku, kde se toto onemocnění nese na denním pořádku charakter a je považován za jako nevyhnutelnou součást poporodní nebo jen věkových změn. To je zřejmé a na hvězdnou jsou: 70-rok-starý Catherine Deneuve, například, se může pochlubit nohy 35-leté dívky. Francouzskou vědí něco, co nevíme my?
O tom řekl britský lékař Haroon, jehož pacientky anglického původu trápení otázkami, jak dosáhnout takových zdravých a krásných nohou, jako budete Francouzské ženy. Lékař se rozhodl odhalit tajemství.
Chytání křečové žíly v časných stádiích, je možné obejít se bez operace v celkové anestezii. Lékař provede skleroterapie sérii injekce se speciální látkou, po které malé vídně jen se rozpustí v těle.
Dr Haroon věnuje zvláštní pozornost žen na to, že křečové žíly — jedná se o dědičné onemocnění. Pokud u vaší matky nebo svého otce, rozšířené žilní cévy na nohou, je pravděpodobné, že tento "dar", přejde k vám.
Sedavý způsob života — jednou z hlavních příčin rozvoje křečové žíly. Dr Haroon si jistý, že to je čistě západní nemoc: "nebudete narazíte na "zánětem" nohy v chudých zemích Afriky, — říká, — ale ve vysoce rozvinutých zemích, kde lidé mají plné ruce práce na kancelářskou práci a málo se pohybují, křečové žíly se vyskytují zcela a vedle".
